La Psicología de la gestalt es una corriente de pensamiento dentro de la psicología moderna, planteó explicaciones alternativas frente a corrientes de la época, el funcionalismo, el estructuralismo, el psicoanálisis y el conductismo para comprender los procesos mentales abocándose al estudio de la percepción.
El sistema óptico del ojo recoge los rayos reflejados que divergen del objeto y llegan a él.
El concepto Gestalt proviene del alemán, y fue introducido por primera vez por Christian von Ehrenfels en la psicología. El término no tiene una traducción única, aunque se lo entiende generalmente como Gestalt = forma. Sin embargo, también podría traducirse como figura, configuración, e incluso estructura o creación.
La mente configura, a través de ciertas leyes, los elementos que llegan a ella a través de los canales sensoriales (percepción) o de la memoria (pensamiento, inteligencia y resolución de problemas). En nuestra experiencia del medio ambiente, esta configuración tiene un carácter primario por sobre los elementos que la conforman, y la suma de estos últimos por sí solos no podría llevarnos, por tanto, a la comprensión del funcionamiento mental. Este planteamiento se ilustra con el axioma el todo es más que la suma de las partes, con el cual se ha identificado con mayor frecuencia a esta escuela psicológica.
Reglas de oro de la gestalt:
Vive ahora. Preocúpate por el presente en vez de preocuparte por el pasado o el futuro.
Vive aquí. Trata con lo que está presente en vez de con lo que está ausente. El aquí.
Deja de imaginar. Experiencia lo real.
Deja el pensar innecesario. Más bien prueba y ve.
Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.
Entrégate a lo desagradable y doloroso tanto como al placer. No restringas tu darte cuenta. Arriésgate.
No aceptes otros "deberías" que los tuyos. Debeísmo.
Toma completa responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. Responsabilidad.
Entrégate a ser como eres. Sé espontáneo.
1 Comentarios:
Es inherente la manera en cómo percibimos pues si nos ponemos a pensar, al momento de mirar y hacer crítica hay un punto medio llamado relatividad!
Post a Comment
<< Inicio